Bij Puranza geloven we dat echte schoonheid van binnenuit komt, daarom kijken we niet alleen naar wat je op je huid smeert maar vooral ook naar wat je dagelijks eet en drinkt. Net als onze cosmetica hoort voeding wat ons betreft ook zo puur en natuurlijk mogelijk te zijn.Precies waar de natuur het voor bedoeld heeft.
Een levensstijl
Ons merk is ontstaan uit liefde voor de natuur, liefde voor onze gezondheid en liefde voor ambacht. We gebruiken enkel en alleen pure ingrediënten zonder synthetische toevoegingen en werken zo veel mogelijk samen met lokale kleinschalige leveranciers. Maar wat veel mensen niet weten, is dat wij dezelfde waarden ook in onze keuken naleven, want een natuurlijke levensstijl stopt niet bij je badkamer routine. Je huid is een weerspiegeling van je leefstijl. Wat je eet, zie je echt terug aan je huid en aan je gezicht. Een doffe huid, onzuiverheden of juist een gezonde glow, het hangt allemaal samen met wat er dagelijks op je bord ligt.
Terug naar de oorsprong
Tijdens een inspirerende reis in het buitenland kwamen we in aanraking met traditionele bereidingswijzen die ons beeld op de voedingsindustrie hebben veranderd. In een wereld die overloopt van bewerkte producten, fastfood en zinloze calorieën, raakten we geïnspireerd door simpele eenvoud.Voeding zoals onze grootouders het ook kenden. Sindsdien is onze keuken veranderd in een plek waar respect voor voeding centraal staat. We maken wekelijks zuurdesembrood met onze eigen desemstarter. Ook staat er bij ons thuis altijd een pot kombucha te fermenteren op het keukenkastje, dit is gefermenteerde thee wat rijk is aan probiotica. Wij kiezen alleen voor voedingsmiddelen die daadwerkelijk iets bijdragen aan ons lichaam. Niet vullen maar voeden vinden wij dan ook een mooie uitspraak.
De rol van vetten en hydratatie
Een huid die straalt begint met de juiste bouwstoffen. Gezonde vetten zoals die uit grasgevoerd vlees, roomboter, extra vierge olijfolie, avocado’s, eigeel en wilde vis zijn onmisbaar voor een soepele huidbarrière. Ze zorgen ervoor dat je huid vocht beter vasthoudt en beschermen tegen uitdroging van binnenuit. Omega-3 vetzuren remmen ontstekingen en helpen je huid kalmeren bij roodheid en eczeem.
En onderschat de kracht van water niet, je huid heeft dagelijks voldoende vocht nodig om soepel te blijven. Denk aan zo’n 2 tot 3 liter per dag, afhankelijk van je levensstijl en omgeving. Ikzelf filter mijn drinkwater thuis en voeg dan nog wat keltisch zeezout toe om het lichaam beter te hydrateren, daarbij zorg ik dat ik ongeveer 3 liter water per dag drink aangezien ik een zeer actieve levensstijl heb.
Lokaal, eerlijk en in verbinding
Onze voeding komt van dichtbij. Eieren, rauwmelkse kazen, verse rauwe melk en rauwe honing halen we bij een lokale boer in de buurt. Dit is een boerderij waar de koeien vrij rondlopen. Ze kunnen vrij grazen in de natuur en het belangrijkste: ze worden met rust gelaten. Van de rauwe melk maken we zelf kefir, een natuurlijk gefermenteerde drank boordevol goede bacteriën, vervolgens laten wij dit uitlekken tot een romige kefir hangop. Daarmee ontbijten we dagelijks, het liefst met een lepel rauwe honing en verse aardbeien uit eigen tuin. Als je het mij vraagt is dit het perfecte ontbijtje. Niet alleen lekker, maar ook een feestje voor je darmen en je huid.
Darmen & huid: een gouden duo
Wist je dat je huid en je darmen continu met elkaar communiceren? Wat er in je buik gebeurt, zie je vaak terug op je gezicht. Een verstoorde darmflora kan zorgen voor ontstekingen, acne of een gevoelige huid. Daarom hechten wij veel waarde aan gefermenteerde voeding zoals kefir, kombucha en kimchi, stuk voor stuk rijk aan probiotica die je darmflora ondersteunen. Een gezonde huid begint dus bij een gezonde spijsvertering. Daar geloven wij heilig in.
Van kop tot staart, respect voor het dier
Dierlijke producten maken een belangrijk onderdeel uit van onze voeding, maar dan wel op een manier die klopt. We kiezen bewust voor grasgevoerd vlees van dieren die buiten lopen en een goed leven hebben gehad. Iedere dag eten we een klein stukje hiervan, dit zit boordevol smaak en omega-3 vetzuren. We geloven ook in ‘nose to tail’ eten: het gebruiken van alle delen van het dier. Van de botten en gewrichten trekken we krachtige bouillon, rijk aan gelatine, collageen en mineralen, dit zijn voedingsstoffen die je huid verstevigen en je darmen voeden. Ook orgaanvlees zoals lever of hart staat regelmatig op het menu. Misschien even wennen maar je krijgt er zoveel voor terug.
Top 7 huidvriendelijke voedingsmiddelen
Onze favorieten voor een natuurlijke glow:
Avocado – vol gezonde vetten en vitamine E.
Wilde vis– een bron van omega-3 voor een soepele huid.
Bessen – antioxidantenbommetjes tegen huidveroudering.
Kefir – goed voor je darmen én je huid.
Wortels – rijk aan betacaroteen, je natuurlijke SPF.
Noten & zaden – met zink, selenium en gezonde vetten.
Donkergroene bladgroenten – boordevol chlorofyl, ijzer en calcium.
Suiker en huidveroudering
Tot slot een belangrijke noot: suiker. Overmatig suikergebruik versnelt huidveroudering doordat het bindt aan collageenvezels en die verharden. Het resultaat? Minder elasticiteit en meer rimpels. Wij vermijden geraffineerde suikers waar mogelijk en kiezen voor natuurlijke zoetmakers zoals rauwe honing of gedroogd fruit maar wel met mate.
Voeding als zelfzorg
Voor ons is voeding geen dieet of trend. Het is een vorm van zelfzorg. De manier waarop je eet is een vorm van liefde voor jezelf. Rustig koken, met aandacht eten, je lichaam geven wat het echt nodig heeft, dat is wat je lichaam echt voedt op alle niveaus.
Waarom dit alles bij Puranza hoortMisschien vraag je je af: wat heeft dit alles te maken met onze natuurlijke huidverzorging? Alles. We kiezen onze voeding zorgvuldig uit en letten daarbij op de kwaliteit en de herkomst. Dat doen we dan ook voor de ingrediënten waar wij onze producten uit vervaardigen. Want wat je op je huid smeert komt direct in je lichaam terecht. Hoe minder bewerkt, hoe beter.We geloven in de kracht van eenvoud, in zorg dragen voor jezelf op een manier die voedt in plaats van uitput. Daarom maken we onze producten met dezelfde liefde en aandacht als ons eten en daarom delen we dit verhaal want schoonheid is voor ons breder dan een product. Het is een manier van leven.
Puur leven begint bij jezelfDe wereld heeft niet alleen maar snelle oplossingen nodig. Wat we nodig hebben is juist vertraging, verdieping en verbinding. Terug naar voeding en verzorging met een verhaal. Wij vinden het belangrijk om keuzes te maken die bijdragen aan iets groters.
Bij Puranza willen we je inspireren om die keuzes bewust te maken.Om je huid te voeden met wat echt goed is en je lichaam met wat echt voedt.
Puur leven begint bij jezelf.